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現代人在這充滿化學污染的環境下,身體難免吸收了不少毒素,以致百病叢生,導致大家總是一窩蜂的購買各種營食品,期望能保健身體。

但市面商品琳瑯滿目,購買之前眼睛可要睜大,因為營養補充品又分為 : 全天然與化學合成,而市售的錠劑商品,有8成以上幾乎是化學合成又添加賦形劑,吃多了傷腎又傷肝。

化合維他命,危害健康

化學合成的維他命,分子結構很像天然的,但其在「生物活性」、「生物吸收度」,都有較差的表現,且不少化學維他命都含有「累積毒素」在體內的問題。

如:天然的維生素E,是由大豆萃取而成;而化學維他命E,則是由石油化工的副產物化學合成的,成本極低。

已有醫學報告指出化合維他命A、E,不僅傷害我們健康,還會增加疾病、癌症的風險!

天然與化學,吸收率差很大

全天然與化學合成,它們在人體的吸收率有著極大的差異,列表如下:

來源 估計生物吸收率
化學合成 10   %~20 %
食物製造 30   %~50 %
有機天然食物製造 > 60 %
有機完整全食物&植物製造 > 80 %

人體容易處理過量全天然的營養素,但對於化學合成的營養素就無法代謝。有些人工合成的維他命含有很多人工色素、防腐劑、糖、煤焦或其它添加劑,導致人體過敏、腸胃不適,甚至有致癌的可能。

破除「一天一顆,健康又漂亮」的美麗謊言

走進大賣場,總會看到標榜一天一顆,即可滿足一天營養的綜合維他命。但聰明的你,可別被這文字噱頭給震住囉! 美國癌症中心紐豪瑟博士說道,「光靠綜合維他命,你會欠缺許多有益身體健康的營養成分。」

天然營養補充包,是您的最佳選擇

與其每天都在吞顆顆粒粒,大不如直接吃一包富含120種營養的粉末,天然無加工、具多種活性因子、48項專利認證,更是多位營養師合力推薦的營養補充品>>>http://goo.gl/NBQn5c

全民健康運動,帶你吃出健康

如何吃出健康,是一門極大學問。歡迎大家來體驗「食物改變健康的力量」,藉由正確選擇食物,讓您遠離不適症狀,提升現有的生活品質。

 

 堂 數

主 題

簡  介

第1堂 食物的好壞因人而異 人人注重食物營養,卻忽略食物與個人體質之間關係。
第2堂 正確的烹調,正確的早餐 研究統計,不當烹調與三餐,罹患癌症的機率比一般人高出許多,為何會有此現象發生? 美味食物的背後是否有隱藏不為人知的危機?

 

你還再吃化學合成的維他命嗎?

 資料轉自 廖叔叔健康屋  http://www.uncleliao.com.tw/%E4%BD%A0%E9%82%84%E5%86%8D%E5%90%83%E5%8C%96%E5%AD%B8%E5%90%88%E6%88%90%E7%9A%84%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BD%E5%97%8E/

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